Vestibulandos

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Como surgiu o NUC - Vestibulandos?

Objetivos do Programa EfeitoNUC:

    • Apoiar o jovem para que a escolha do seu curso universitário seja feita de forma consciente.
    • Apoiar o jovem a lidar com a angústia, ansiedade e stress com o uso de técnicas de meditação (Mindfulness).
    • Apoiar o jovem na construção de seu projeto de vida.
    • Ampliar o conhecimento de si próprio.

Como ele funciona:

A adolescência é um período essencial no amadurecimento e na construção da própria identidade, de valores e de definições importantes. Ter um processo que ajuda o adolescente a se conhecer e a desenvolver habilidades de empatia, perseverança e valorização de si mesmo e do outro, traz impactos positivos durante a adolescência e para toda a vida.

O coaching ajuda os adolescentes em suas atividades, objetivos e desafios, levando-os a encontrar um caminho para alcançar o que precisam e que os levará ao seu desenvolvimento pleno, lidando com os principais desafios próprios dessa fase de transição entre a infância e adultez, tais como:

    •  Falta de organização do tempo
    •  Falta de um método de estudo eficaz
    •  Desequilíbrio entre lazer e compromissos
    •  Falta de confiança em si mesmo
    •  Dificuldade em se comunicar com clareza 
    •  Dificuldades em entender e expressar os sentimentos
    •  Dificuldades nas relações familiares
    •  Dificuldades de entrosamento social
    •  Dificuldades no posicionamento diante dos colegas

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Vocação

Objetivos do programa

    • Apoiar o jovem na escolha do seu curso universitário para que seja feita de uma forma consciente
    • Apoiar o jovem na construção do seu projeto de vida
    • Ampliar o conhecimento de si próprio

Metodologia

    • São realizadas atividades de coaching e orientação profissional que auxiliam os jovens a se sentirem mais seguros com a escolha, diminuindo assim a probabilidade do mesmo se arrepender após o ingresso no Ensino Superior.

A importância dos pais

    • “O grupo familiar constitui o grupo de participação e referência fundamental, e é por isso que os valores desse grupo constituem bases significativas na orientação do adolescente, quer a família atue como grupo positivo de referência, quer opere como um grupo negativo de referência.” (Livro Orientação Vocacional – Rodolfo Bohoslavsky, p. 33)

Administração
do Tempo

Objetivos do programa

    • O módulo de Adm do Tempo foi construído para que o aluno obtenha maior entendimento da administração do seu tempo e das prioridades e, como protagonista, aprenda a otimizar seu desempenho e produtividade.  
    • Ampliar a visão sobre o recurso tempo e como ele faz diferença no resultado final.
    • Identificar os “distratores” de tempo e definir a melhor solução para cada um deles.
    • Aprender a utilizar ferramentas que facilitam a administração do tempo e a definição de prioridades, bem como compreender os hábitos pessoais e agir sobre eles.
    • Administrar seu tempo de forma harmoniosa e positiva, mantendo sempre a disciplina e a determinação.

o   Metodologia

São realizadas atividades de coaching que auxiliam os jovens a terem uma rotina de estudos mais eficaz, de acordo com o perfil de aprendizagem de cada um.

Motivação
e foco

Objetivos do programa

    • Apoiar o jovem em seu ano de vestibular a manter o Foco, que é exatamente aquilo em que alguém concentra sua atenção ou aquilo que se busca alcançar
    • Como se motivar e identificar hábitos produtivos, que te levam para a sua meta, e eliminar hábitos improdutivos, que geram desmotivação e afastamento do sonho
    • Conectar-se com seus sentimentos e emoções ao entrar em estado de flow, ou seja, de concentração total.

Metodologia

São realizadas atividades de coaching que auxiliam os jovens ter mais foco, motivação e propósito, pois em momentos de alta pressão, tais fatores são fundamentais para o êxito de um projeto.

A importância do programa

“Sem sonhos, a vida não tem brilho. Sem metas, os sonhos não têm alicerces. Sem prioridades, os sonhos não se tornam reais”. – (Augusto Cury)

Inteligência Emocional e Cognitiva

Objetivos do programa

Conhecer as próprias emoções: O primeiro passo é se conhecer, analisar as emoções e as ações que o jovem  faz em resposta aos estímulos. Essa é a chave da inteligência emocional!

Inteligência Emocional é um processo gradual e que varia de pessoa para pessoa.

Automotivação: Saber utilizar adequadamente suas emoções para chegar aos seus objetivos. Aprenderá a responder aos seus estímulos, num processo consciente que envolve analisar como você se sente, para depois decidir como você quer se comportar para atingir suas metas.

Empatia: Aprender a ter empatia consigo mesmo e com os outros, reconhecer as emoções dos outros e entender seus comportamentos.

Metodologia

São realizadas atividades de coaching que auxiliam os jovens ter mais inteligência emocional, pois em momentos de alta pressão, tais fatores são fundamentais para o êxito de um projeto.

Benefícios da Inteligência Emocional

Reconhecer os comportamentos sabotadores que te impedem de atingir seu verdadeiro potencial e aprenda como obter mais equilíbrio emocional, com ferramentas de autoconhecimento e coaching para alcançar a alta performance

Principais vantagens que jovem alcançará ao desenvolver melhor sua Inteligência Emocional:

    • Diminuirá os níveis de ansiedade e estresse;
    • Mais equilíbrio emocional;
    • Maior clareza nos objetivos e ações;
    • Melhora da capacidade de tomada de decisão;
    • Melhora da administração do tempo e produtividade;
    • Aumentará o nível de comprometimento com suas metas;
    • Terá mais senso de responsabilidade e uma melhor visão do futuro;
    • Aumentará a autoestima e autoconfiança.
    • Terá mais empatia pelo outro;
    • Diminuirá de discussões nos seus relacionamentos;
    • Melhorará os relacionamentos interpessoais;