Quando acreditamos em nós mesmos ou que algo de bom vai nos acontecer, nosso corpo recebe uma carga de hormônios como: dopamina, serotonina, endorfina e ocitocina, que fazem com que nos sintamos contentes, determinados e confiantes de que o melhor sempre está por vir.
As emoções positivas são uma espécie de combustível, ao sonhar qualquer coisa, além da ação para realiza-los, é fundamental crer que é possível. Pois nos ajuda a ter mais foco, a desempenhar com mais qualidade o nosso trabalho e as nossas tarefas, fortalecem nossas relações interpessoais, familiares, amorosas, sociais e profissionais. Aumentam ainda a nossa criatividade, nos tornam mais abertos e flexíveis e bem mais esperançosos e otimistas em relação ao futuro.
O que você faz que te deixa, completamente, engajado e confiante?
Na prática, é quando, por exemplo, você está realizando um trabalho tão concentrado e feliz, que perde totalmente a noção de tempo e espaço. Assim, pode passar horas e horas completamente imerso em suas atividades, sem se alimentar ou sem nem mesmo perceber que algo acontece ao seu redor.
Repare, então, como a fazer qualquer coisa que você adora você se dedica com muito mais afinco e realiza as ações com muito mais naturalidade e boa vontade do que quando é obrigado a fazer algo que não gosta.
Que essa matéria sirva de reflexão para que você possa estimular positivamente seu cérebro para conquistar grandes metas em 2020.
Fonte: Ibc
