Vamos manter a calma, porque tudo vai dar certo!
Você é muito ansioso? Isso é normal, até porque na fase de vestibular é muito comum a ansiedade aumentar muito! O que você não pode é deixar que ela te atrapalhe durante os estudos e as provas.
Você já ouviu falar nas competências socioemocionais? Essas competências são apontadas como base para o desenvolvimento integral do aluno.
São elas:
- Autocontrole
- Automotivação
- Autoconhecimento
- Empatia
- Habilidades de relacionamento
Essas competências são essenciais para o desenvolvimento integral do aluno, principalmente em época de provas e vestibulares.
E tem mais…a Base Nacional Comum Curricular (BNCC) destaca a importância dessas competências e aponta para a Inteligência Emocional, como sendo uma competência de extrema importância para os jovens. Mas, vamos pensar…a Inteligência Emocional é conquistada com todas as competências listadas acima, certo? Então você precisa de todas elas para manter o seu equilíbrio emocional durante esse período estressante.
Segundo a BNCC é muito importante vincular essas competências ao dia a dia dos alunos, até porque, ela farão toda a diferença nas decisões importantes dessa fase da vida!
Tá, já entendi tudo isso de competências socioemocionais e de como elas são importantes, mas como eu vou conquistá-las?
Não existe nenhuma fórmula!
Existe força de vontade! O negócio, galera, é correr muito atrás de desenvolver cada uma dessas competências listadas nesse texto para conseguir manter um equilíbrio entre a mente e o coração, o que não é fácil, mas é possível!
Nós, do NUC, já realizamos um trabalho muito intenso com os jovens que estão nessa fase da vida, os famosos vestibulares, e podemos auxiliar ainda mais, no desenvolvimento dessas competências, tão essenciais a todos os seres humanos!
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