Você sabe o que é Inteligência Emocional? Vamos começar falando um pouco sobre ela é e depois trabalharemos a questão de equilibrá-la com a pressão que faculdade nos impõe, mesmo que sem querer!
Afinal, o que é a famosa Inteligência Emocional?
É a capacidade de saber lidar com a próprias emoções/sentimentos, e além de entender a sua, também compreender as emoções dos outros e, com isso, ajudar no desenvolvimento de relacionamentos saudáveis e maduros, que é uma característica muito procurada nos processos seletivos das organizações!
Alguns itens importantes para alcançar a Inteligência Emocional:
- Autoconhecimento
- Empatia
- Saber se relacionar
Uma coisa importante de ser pontuada: tudo na vida precisa de um equilíbrio, é essencial! A Inteligência Emocional é o controle das suas próprias emoções, mais do que isso, é saber lidar com elas e ainda tirar algum aprendizado disso!
Agora que você já sabe um pouco sobre O QUE É a Inteligência Emocional, vamos falar sobre um assunto importante: como podemos equilibrar a IE com a pressão da facul? Hmmm, pergunta difícil!
Quando estamos na faculdade, a pressão para arrumarmos um emprego, sairmos com a carreira estável, tirarmos notas excelentes é MUITO grande, e somente quem passa por isso é que sabe!
Às vezes fica muito difícil controlar a ansiedade e conseguir manter o psicológico calmo, mas a Inteligência Emocional é utilizada justamente para isso, para que você consiga ter autoconhecimento e saiba lidar com as suas emoções!
Por mais que a pressão seja intensa, quanto mais AUTOCONHECIMENTO você tiver, ficará mais fácil lidar com essa situações sem se abater tanto, e o mais importante, com maturidade!
A inteligência emocional da sua vida estará no equilíbrio com as pressões da faculdade e do dia a dia quando você conseguir passar pelas adversidades da vida com menos dificuldade, com menos “drama” e com mais maturidade!
#reflita sobre tudo que foi discutido e nos procure para tirar suas dúvidas! Será um prazer ajudá-los!
